Gvajavos yra atogrąžų medžiai, kilę iš Centrinės Amerikos, kur jos pranašumai buvo žinomi ir naudojami daugelį metų. Įrodyta, kad gvajavos palengvina skausmingus menstruacijų simptomus, tokius kaip skrandžio spazmai, taip pat yra puikus skaidulų šaltinis, suteikiantis sotumo. Įrodyta, kad šiais laikais didelis skaidulų ir mažai kalorijų kiekis skatina sveiką svorio metimą, ty dėl hormonų disbalanso. Be to, šis nuostabus vaisius taip pat palaiko plaukus, nagus, odą ir kaulus.